Squash

Squash to dynamiczna gra polegająca na odbijaniu gumowej piłeczki od ścian za pomocą rakiety. Ważne jest prawidłowe dobranie piłeczki do twojego poziomu gry co pozwoli na czerpanie maksymalnej przyjemności z rozgrywanych pojedynków.

Wolna piłka obija się bardzo nisko przez co zawodnicy mają mniej czasu na podjęcie decyzji - w związku z tym muszą wykazać się bardzo dużą sprawnością fizyczną aby dotrzeć na czas do piłki zanim odbije się drugi raz od podłogi.

Szybka piłka odbija się wyżej i leci dalej na korcie (dłużej pozostaje w grze, zanim odbije się drugi raz o podłogę). Dzięki temu zawodnik ma więcej czasu na podjęcie decyzji i dotarcie na czas do zagranej piłki.

Grę rozpoczyna się serwisem w czerwonym kwadracie (stronę serwisu zawodnik wybiera dowolnie). Zagrywana piłka musi uderzyć o ścianę frontową między czerwoną linią serwisową, ale poniżej górnej linii autowej i spaść na przeciwległe pole serwisowe przeciwnika. Jeżeli zawodnik wykona serwis błędnie lub przegra wymianę - serwowanie przejmuje przeciwnik, wybierając stronę, z której woli rozpocząć. Jedną z podstawowych zasad w squashu to udostępnienie przeciwnikowi miejsca do czystego zagrania piłki. Rozgrywamy 3 sety do 11 punktów z dwoma punktami przewagi. Gra jest bardzo dynamiczna i wymaga dużej zwinności, co powoduje u zawodników maksymalną poprawę kondycji. W cenie wynajmu kortu do squash’a wliczono wypożyczenie rakiet i piłeczki.