Siłownia BIOCIRCUIT

Siłownia BIOCIRCUIT została zaprojektowana, aby cieszyć się efektywnym, bezpiecznym i przyjemnym treningiem. Trening trwa 30 min i oferuje 5 programów treningowych.

1. Program START MOVING - Zwiększenie energii i poprawa nastroju dzięki zwiększonej sile mięśni i korekcji postawy ciała. Opór izotoniczny i zmniejszone obciążenie ekscentryczne w celu zmniejszenia zakwasów. Zalecany dla osób początkujących, bez kondycji.

2. LOSE WEIGHT - Zwiększone tempo przemiany materii i szczeuplesza sylwetka poprzez spalanie kaloriii i zwiększenie siły mięśni. Tradycyjny izotoniczny opór z wysoką szybkością wykonywania dla zoptymalizowania spalania kalorii. Zalecany dla osób chcących uzyskać najlepszą reakcję metaboliczną.

3. TONE YOUR BODY - Wyglądaj i czuj się świetnie. Poprawa równowagi i jędrne ciało poprzez wzmocnienie mięśni posturalnych i zwiększenie elastyczności stawów. Opór izotoniczny z przeciążeniem ekscentrycznym i wsparciem Spottera. Zalecany dla Panów oraz Pań chcących popracować nad mięśniami.

4. STAY YOUNG - Bezpieczny program treningu siłowego, który zwieksza energię, poprawia samopoczucie i wspiera zdrowie układu kostnego. Opór izotoniczny bez efektu bezwładności, dla zmniejszenia obciążenia stawów oraz asysta Spotter. Program zalecany dla osób starszych.

5. BOOST PERFORMANCE - Zwiększ wydajność sportową, popraw siłę mięśni i rozpal ducha rywalizacji dzięki treningom o wysokiej intensywności. Obwód wysokiej intensywności z płynnym oporem. Zalecany dla zaawansowanych użytkowników.